ЕваСпорт

От 01.06.2010 г. в програмата на ЕваСпорт ще се появи нова тренировка:

Bodywork

Това е тренировка с тежести със средна интензивност, която ще ви осигури кардио натоварване, без да се налага да скачате или тичате. Тежестите ще оформят допълнително важни мускулни групи и ще ви помогнат да изгорите още повече калории. Освен за горната част на тялото, в тренировката присъстват и упражнения за корем, ханш, седалище и всички особено проблемни зони.

Можете да се включите в тренировките по Bodywork всеки вторник и четвъртък от 17.00 часа. 

Другата новост в нашата лятна програма е 

Тае бо

Да, тази тренировка не е нова, но ще има нови часове на провеждане:

Вторник и четвъртък от 20.00 часа.

Тренировката по тае бо в понеделник от 18.00 остава актуална.