ЕваСпорт

Новини около студиото винаги има. Но тези са особено важни!

Започваме по календарен ред:

1. на 3-ти септември ЕваСпорт няма да работи.

Причината е в личния празник на кръстницата на студиото. 

2. Временно часовете по Zumba няма да се провеждат.

Временно означава само две седмици - от 05 до 18 септември.След това очаквайте още повече Zumba :-)

3. Нова, по пълна програма от 19.09.2011 (понеделник)

Това е датата, на която студиото ще влезе в редовния си работен график след почивките, обученията и новите начинания, с които изобилстваше нашето лято!

4. Водна гимнастика.

Дългоочакваната гимнастика във водата стартира на 26.09.2011 г. (понеделник) на закрития басейн на хотел Тримонциум.

Тази първа тренировка ще бъде безплатна за всички, които искат да опитат. 

След това аква гимнастика ще има всеки понеделник от 19.00 ч. и всеки четвъртък от 8.30 ч.

Водната гимнастика е новата възможност, предоставена от ЕваСпорт. Нова възможност да поддържате страхотна форма, да се сдобиете с такава, да бъдете красиви, уверени в себе си и енергични. 

Защо това е добра възможност? Защото:

• водната гимнастика гори повече калории - движенията във водата, която има доста по-голямо съпротивление изгарят повече калории от всяко движение, направено извън басейна;
•  не натоварва ставите и дори възстановява подвижността им;
•  вероятността от травми е сведена до минимум, да не кажем, че е изцяло изключена;
• може да се практикува от почти всички, независимо на каква възраст са;
•  подходяща е дори за бременни жени;
•  не предизвиква потене или прегряване;
•  подобрява кръвообръщението и засилва метаболизма;
• водната гимнастика е прекрасно средство срещу натрупването на целулит и задържането на вода в тялото.

Но най-вече защото е забавна, зареждаща и тонизираща гимнастика! Тя много лесно може да стане вашият предпочитан и обичан начин да спортувате.